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Pare de correr por conta própria ou com planilhas dos seus amigos. Com o Werun, você recebe treinos personalizados para seus objetivos, adaptados à sua rotina e nível atual. Tudo automático e em poucos cliques.
Você responde um questionário simples sobre sua experiência, rotina e condicionamento. Nada de achismos, vamos te entender de acordo com a sua realidade atual.
Você diz quando e onde quer chegar na corrida: prova-alvo, distância, pace desejado e frequência de treinos disponível.
Nossa IA vai criar o planejamento macro e gerar seu programa semanal automaticamente. Você é notificado pelo whatsapp e ai é só começar a correr.
Com base nos treinos que você faz (ou não faz), nós ajustamos de forma inteligente a próxima semana para manter você no caminho certo.
Nada de copiar planilha dos seus amigos ou da internet. Cada treino leva em conta sua capacidade física, seu ritmo, tempo disponível e progresso real.
Com o nosso aplicativo você tem uma experiência incrível (web e mobile) e não precisa ficar se preocupando com o próximo treino. Nós te avisamos e é só você correr.
A medida que vai realizando os treinos você pode acompanhar o seu progresso na corrida pelo app. Além disso os treinos são ajustados semanalmente de acordo com a sua evolução.
A inteligência por trás do Werun é baseada em métodos de treino testados, com adaptação contínua. Tudo o que você precisa para atingir os seus objetivos, por um preço justo e acessível.
Responda as principais dúvidas que você pode ter sobre o Werun.
Você pode começar gratuitamente, porém os programas de treinos gratuitos possuem uma duração de apenas 4 semanas. Os planos pagos variam conforme a duração, a partir de R$59,90.
Apenas uma vez, sem mensalidade. Você cria o programa de treinos e, de acordo com número de semanas até o objetivo final o seu plano é enquadrado na regra de preços.
Você pode pedir uma nova sugestão ou ajustar seus dados para receber outro plano mais adequado. Caso ainda não se sinta contemplado, você pode cancelar nos primeiros 30 dias e receber o seu dinheiro de volta.
A IA analisa se os treinos da semana anterior foram realizados e como foi sua resposta. Com isso, ajusta o volume e intensidade da próxima semana.
Werun entrega um treino que se adapta a você. Nós entendemos seu perfil de atleta, sua rotina, seus objetivos e seus resultados. Com isso conseguimos ajustar o seu treino para o seu momento. Planilhas genéricas não sabem se você correu ou não, nem se está evoluindo.
O Werun é ideal para quem busca autonomia, custo acessível e praticidade, sem abrir mão da qualidade dos treinos. Para casos mais avançados ou específicos, como performance de elite ou reabilitação, uma assessoria pode ser mais indicado.
